Dan selain itu, para remaja Laki-laki yang tengah mengalami masa pubertas juga perlu untuk menjaga serta memperhatikan kesehatan. Pada masa ini organ reproduksi telah mulai berfungsi. Salah satu yang perlu dilakukan oleh para remaja ini yaitu memilih pergaulan yang baik dan menghindar dari penggunaan alkohol serta narkoba. Alkohol bisa mengikat hormon yang bertugas membentuk sperma, begitu juga dengan narkoba. Rokok juga cukup berbahaya. Rokok dapat menyebabkan terjadinya pelebaran pembuluh darah dalam testis. Jadi aliran darah kotor yang harusnya menuju jantung malah kembali lagi menuju ke dalam testis. Keadaan seperti ini mengakibatkan sperma jadi lemah. Untuk orang dewasa, diperlukan untuk menghindari perilaku sekssual yang tak sehat, sebab gangguan spermatogenesis, yakni proses pembentukan sperma disebabkan juga oleh penyakit yang diakibatkan oleh hubungan seksual. Sejumlah kebiasaan sederhana yang perlu untuk segera dihentikan diantaranya adalah memakai celana dalam yang terlalu tebal, ketat serta terbuat dari bahan yang dapat menyebabkan panas seperti pollyester. Dan sebaliknya, lebaih baik memamaki celana dalam berbahan katun.
Selain itu, makanan yang dikonsumsi juga dapat menentukan kesehatan reproduksi Laki-laki. Mengonsumsi sejumlah vitamin dapat meningkatkan kesehatan reproduksi Laki-laki. Dan berikut adalah beberapa vitamin tersebut.
- Vitamin E
- Gingko biloba
- Vitamin C
- Ginseng
Demikianlah artikel mengenai kesehatan reproduksi Laki-laki yang sangat perlu untuk diperhatikan, sehingga kita bisa menjaga kesehatan reproduksi dan juga kesehatan secara umum.
Perkenalkan, saya dari tim kumpulbagi. Saya ingin tau, apakah kiranya anda berencana untuk mengoleksi files menggunakan hosting yang baru?
BalasHapusJika ya, silahkan kunjungi website ini www.kumpulbagi.com untuk info selengkapnya.
Di sana anda bisa dengan bebas share dan mendowload foto-foto keluarga dan trip, music, video, filem dll dalam jumlah dan waktu yang tidak terbatas, setelah registrasi terlebih dahulu. Gratis :)